Topuklar Üzerinde Mutluluk!

Kül Kedisini Sindirella’ya dönüştüren, O’nu beyaz atlı prensine kavuşturan yüksek topuklu ayakkabılarını anımsıyorsunuz değil mi? Peki, Sex and The City filminin ikinci serisinde Mr. Big’in, Carrie’nin önünde diz çöküp yüksek topuklu ayakkabıyla evlenme teklifi ettiği sahneyi? Topuklu ayakkabıların mutlulukla bir ilgisi olmalı!

Neden Topuklu Ayakkabı Giyeriz?

Bazen acı ve mutluluğu aynı anda yaşatan topuklu ayakkabılardan neden vazgeçemediğinizi düşündünüz mü? Kırmızı tabanlı nefis ayakkabıların yaratıcısı Christian Louboutin’in bir tezi var: kadınlar güçlü orgazm yaşadıktan sonra ayak parmakları içeri doğru kıvrılır; yüksek topuklu ayakkabı giydiğinizde ayağınız, orgazm olmuş gibi şekil alır. İşte, bu yüzden kadınlar; topuklu ayakkabılar üzerindeyken daha mutlu, daha dişi, daha seksi hissederler… Bilinçaltı;topuklu ayakkabılarla her adımda, yeniden orgazm olmuş hissini yaşatır. Ne dersiniz, Christian Louboutin haklı değil mi? Topuklu ayakkabılarla aşk yaşıyorsak; bir sebebi var!

 

Küçük Adımlarla Başlayın!

Topuklu ayakkabılarla yaşadığınız aşkı, masallardaki gibi sonsuza dek mutlu sürdürmek istiyorsanız; küçük adımlarla başlamalısınız… Platform topuğuyla ayak tabanını destekleyecek, 5 punto yüksekliğinde ayakkabılarla test yürüyüşleri yapmalısınız. Sokağa çıkmadan önce ev içerisinde sabırla denemeler yapmak, topuklu ayakkabılara uyum sağlamanızı kolaylaştıracaktır.

 

Yükseğe Daha Yükseğe!

Platform topuklu ayakkabılara alıştıysanız; dolgu topuklu ayakkabılara geçiş yapabilirsiniz. Ayak tabanına tam destek sağlayan, vücut ağırlığını; sizi yormadan taşıyan dolgu topuklar; istediğiniz yüksekliğe ulaşmanızı sağlayacaktır. Üstelik dolgu topuklu ayakkabılar; yağmur, kar, buzlanma gibi zorlu hava şartlarında bile kayıp düşme korkusu olmadan yürüme konforunu sunmaktadır.

 

Bileklerden Destekleyin!

Ayak bileklerinizi sımsıkı saran bantlı ayakkabılar; yürüyüş sırasında size destek verip, dengenizi sağlamayı kolaylaştırır. Hem platform topuklu hem bilekten bağlı bir ayakkabı giymek; yorulmadan, salınarak ve kendinizden emin yürümeniz için harika çözümdür!

 

Yardımcılarınızı Kullanın!

Yüksek topuklu ayakkabılarla yürürken, ayakkabı içinde ayağınızın öne doğru kaymasını önlemek için silikon bantlardan yardım alabilirsiniz. Ayakkabı içerisine yerleştirilen bantlar; ayağınızı sabitleyip daha kolay yürümenizi sağlıyor. Çok yönlü silikon bantları; ayakkabı çarpmasını önlemek için de kullanabilirsiniz.

Araba kullanırken rahat etmek, ayaklarınız yorulduğunda dinlendirmek için yanınızda düz tabanlı bir ayakkabı bulundurun. Bagaja, çekmeceye ya da çantanıza bir babet koyup, her duruma karşı hazırlıklı olabilirsiniz. Tedbiri elden bırakmamak gerek!

Ayakkabılarınızı giymeden önce ayaklarınıza nemlendirici krem sürerek burkulmalara karşı koruma sağlayabilirsiniz.

Asla Vazgeçmeyin!

Sabırla, inançla yüksek topuklu ayakkabılarınızı sevmeye devam edin… Ayaklarınızı acıtıyor olabilir, gün sonunda yoruyor olabilir ama aşkınızdan vazgeçmeyin… Haftada, en az 2-3 gün rahatlığından emin olduğunuz ayakkabılarınızı giyin. Çok değil birkaç hafta sonra siz de topuklar üzerindeki mutluluğa erişeceksiniz!

 

 

VAZGEÇİLMEZ TUTKU… AYAKKABI

Bilinçli ayakkabı seçimi, yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebilir. Ayak problemlerinin önemli bölümünü ayakkabı seçiminden dolayı ortaya çıkıyor. Bilinçli ayakkabı seçimi, yaşam süreci içinde oluşabilecek bazı sağlık problemlerini engelleyebilir. Özellikle sivri burunlu ayakkabılar sağlıklı bulunmuyor. Ayak sağlığı için öncelikle ayağın şekline uygun ayakkabılar seçmeye özen göstermek gerekiyor. Rastgele, sonradan genişler düşüncesiyle alınan ayakkabıların ayak sağlığını olumsuz etkiliyor. Bazı ayakkabılar basma bozukluğu, tırnak batması, ayak mantarı, nasır, ayak parmaklarında şekil bozukluğu, yorulma, bilek burkulması, ayak, bacak ve bel ağrısına neden olabiliyor.

Rahatlık önemli

Ayakkabı seçerken model ve renkten önce rahatlığına, ayakkabının doğal malzemelerden imal edilmiş olmasına özen gösterilmesi gerekiyor.

Ayakkabı alan kişinin en uzun parmak ile ayakkabının ucu arasındaki en az 2 santim boşluk olmasına dikkat etmesi gerekiyor. Dar kalıplı, üstü basık, sivri burunlu, yüksek topuklu ayakkabılar bir çok problemin davetiyesidir.

Doğru ayakkabıyı seçmek için öneriler:

– Ayak ağrılarını kulak arkası etmeyin, mutlaka bir uzmana görünün.

– Ayağınızın parmak aralarını düzenli olarak yıkayın.

– Ayak tırnaklarını düzgün kesip, çok kısaltmayın.

– Şeker hastaları ve kan dolaşımı problemi olanlar ile kalp hastalarının tırnaklarının başkaları tarafından kesilmesi daha doğrudur. Çünkü bu grup enfeksiyona eğilimlidir.

– Her gün aynı ayakkabıyı kullanmayın.

– Mesleğinize göre ayakkabı seçin.

– Sivri burunlu ayakkabıları mümkün olduğunca tercih dışı bırakın.

– Ayakkabı alırken hem sağ hem sol teki mutlaka deneyin. Bir çift arasında herhangi bir görünüm, şekil, renk, boyut farkının bulunmamasına dikkat edin.

– Ayağınıza tam uyum gösteren numarayı alın, büyük veya küçük numara ayakkabı giymek hem sakıncalıdır, hem de ayakkabıyı deforme eder.

– Ayakkabıların ayakla temas eden kısımlarında sentetik malzeme kullanılıp kullanılmadığını kontrol edin.

– ayağının hacmi gün boyunca genişler, bu nedenle ayakkabılarınızı öğleden sonra satın almaya dikkat edin.

– Temizlenmiş, silinmiş ayakkabıyı mutlaka oda ısısında kurumaya bırakın. Asla kalorifer, soba gibi ısı kaynaklarının yanına ya da doğrudan güneş altında bırakmayın.

Ayakkabı Seçme Kılavuzu

“Dost başa, düşman ayağa bakar” demeyin. Zevkinize uyan ayakkabıyı satın alırken aşağıdaki faktörleri dikkate alın! 

– Ayak bilekleriniz kalınsa, bilekten bantlı, topuklu ayakkabılar giymeyin.

– Pantolonlarınızın paçaları topuğun dibine dek düşsün.

– Ayakkabılarınız açık ve son derece zarif olmadıkça açık renk giysilerle siyah ayakkabı giymeyin.

– Parlak renkli giysilerle siyah ayakkabı giymeyin çünkü bu, renkleri ucuz gösterir. Siyah ayakkabılar en çok koyu renklerle iyi gider.

– Ayak bilekleriniz kalınsa, düz, babet ayakkabılardan ve bilekten bağlı ayakkabılardan kaçının.

– Bacaklarınız çok inceyse, ince ve sallanan topuklu ayakkabılar giymeyin. Çünkü bunlar, bacaklarınız kadar ince olmayan vücudunuzun altında ezilecek gibi durur.

– Vücudunuz armut şeklindeyse, aşırı zarif ve çok yüksek olmayan ince topuklardan kaçının.